{"id":2684,"date":"2023-03-13T18:12:36","date_gmt":"2023-03-13T18:12:36","guid":{"rendered":"https:\/\/webs.uab.cat\/saramartinalegre\/?p=2684"},"modified":"2023-03-13T18:13:08","modified_gmt":"2023-03-13T18:13:08","slug":"convertir-la-ansiedad-en-ira-productiva-un-proyecto-utopico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webs.uab.cat\/saramartinalegre\/2023\/03\/13\/convertir-la-ansiedad-en-ira-productiva-un-proyecto-utopico\/","title":{"rendered":"CONVERTIR LA ANSIEDAD EN IRA PRODUCTIVA: UN PROYECTO UT\u00d3PICO"},"content":{"rendered":"\n

Hace nueve meses publiqu\u00e9 el post \u201cDepresi\u00f3n y ansiedad: las principales palabras clave en la universidad<\/a>\u00bb y hoy vuelvo al tema por la necesidad de procesar una situaci\u00f3n que empieza a enfadarme bastante.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Estoy pasando por un per\u00edodo personal complicado, con causas materiales inmediatas que se est\u00e1n resolviendo lentamente (no problemas mentales per se<\/em>), y le ped\u00ed a mi herbolaria local que me proporcionara gotas de pasiflora. Me las dio por primera vez hace treinta a\u00f1os otro herbolario comprensivo como medio para hacer frente a la angustia constante que me produc\u00eda la investigaci\u00f3n y la redacci\u00f3n de mi tesis doctoral, curiosamente no por mi tema (la monstruosidad) sino porque, como buena hipocondr\u00edaca, me abrumaba la idea de que enfermar\u00eda, nunca terminar\u00eda la tesis y, por lo tanto, privar\u00eda a mi vida de su significado. Esta obsesi\u00f3n me parece un poco fr\u00edvola ahora, pero fue una causa importante de ansiedad en ese momento, durante tres largos a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

            La pasiflora me ayud\u00f3 (tal vez como un placebo, qui\u00e9n sabe) y, adem\u00e1s, no quer\u00eda volver a tomar diazepam, que me dieron una vez cuando era una estudiante de licenciatura muy nerviosa que vomitaba todos los d\u00edas que ten\u00eda un examen. El diazepam me daba sue\u00f1o y desorientaci\u00f3n, lo que empeor\u00f3 mi ansiedad, y no he tomado ning\u00fan tranquilizante qu\u00edmico fabricado por las farmac\u00e9uticas hasta literalmente hace dos semanas, cuando la pasiflora dej\u00f3 de funcionar y me di cuenta de que necesitaba algo m\u00e1s fuerte. El m\u00e9dico me dio Trankimazin, es decir, alprazolam, tambi\u00e9n conocido como Xanax.<\/p>\n\n\n\n

            \u201cBienvenida a la tierra del Trankimazin\u201d, dijo el doctor, mientras se ofrec\u00eda a firmarme una baja, lo \u00faltimo que necesito en este momento. El m\u00e9dico vio en sus archivos que soy profesora y asumi\u00f3 err\u00f3neamente que ense\u00f1ar me est\u00e1 dando ansiedad. Para nada. Al final solo tom\u00e9 dos p\u00edldoras y me percat\u00e9 que no me estaban ayudando a resolver los problemas que causaban la ansiedad, solo a enfrentarme a ellos con un poco menos de renuencia. La pasiflora tambi\u00e9n est\u00e1 de vuelta en el botiqu\u00edn. Lucho ahora contra mis problemas del primer mundo pensando en los problemas verdaderamente serios que podr\u00eda estar teniendo, piensa en el que te atemorice m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

            Mi m\u00e9dico ten\u00eda ganas de hablar y me par\u00f3 cuando ya me iba para preguntarme por qu\u00e9 tantos j\u00f3venes est\u00e1n paralizados por la ansiedad. Posiblemente a principios de la sesentena, el m\u00e9dico me dijo que \u00e9l mismo hab\u00eda sido objeto de bullying<\/em> en la escuela y que hab\u00eda pasado por otros momentos dif\u00edciles en su infancia y juventud. \u201cEs la vida\u201d, dijo. \u201cDime\u201d, agreg\u00f3, \u201c\u00bfpor qu\u00e9 tienen los j\u00f3venes tanta ansiedad?\u201d Corro el riesgo de convertir esta reflexi\u00f3n en una comparaci\u00f3n generacional que no beneficiar\u00e1 a nadie, pero yo tambi\u00e9n tengo la sospecha persistente de que algo anda mal.<\/p>\n\n\n\n

            Hablando esta ma\u00f1ana con una de mis estudiantes de doctorado, que sufre de ansiedad y ha elegido procesarla escribiendo sobre el cambio clim\u00e1tico y la ansiedad en la ficci\u00f3n, me cont\u00f3 que Greta Thunberg abraz\u00f3 el activismo como una forma de lidiar con su propia ansiedad. Convirti\u00f3 el miedo y la inquietud en rabia, y ah\u00ed est\u00e1, burl\u00e1ndose de los monstruos patriarcales que nos dan tanta aprensi\u00f3n, desde Donald Trump hasta Andrew Tate. Las numerosas mujeres j\u00f3venes que asistieron en todo el mundo a las manifestaciones feministas del 8 de marzo, D\u00eda Internacional de la Mujer, tambi\u00e9n est\u00e1n abrazando su ira antipatriarcal y luchando.<\/p>\n\n\n\n

            Esto incluye luchar contra las instituciones e intereses neoliberales que nos deprimen, pintando una visi\u00f3n de la vida que es casi inmanejable. El cristianismo ense\u00f1a que la vida es un valle de l\u00e1grimas, un valle de dolor, lo que significa que tienes que soportar las complicaciones a medida que vienen, lo cual es, en mi opini\u00f3n, una ense\u00f1anza muy valiosa (lo proclamo aunque sea atea). La otra parte, que si eres bueno y no te quejas demasiado, eres recompensado con el cielo es una tonter\u00eda de cuento de hadas. Y, por supuesto, no olvidemos que la mayor\u00eda de los primeros cristianos eran esclavos o pobres que necesitaban consuelo para su situaci\u00f3n; los ricos siempre han puesto a los dem\u00e1s en el valle de l\u00e1grimas mientras han disfrutado de un nivel de vida diferente, pretendiendo compensarlo a trav\u00e9s de la caridad (Bill Gates\u2026). Habi\u00e9ndose percibido de esa hipocres\u00eda fundamental el socialismo trabaja a favor de las personas privadas de derechos para que abandonen el conformismo cristiano y luchen por el derecho a una parte de la buena vida en la Tierra, a la que todos puedan acceder en igualdad de condiciones. El feminismo es tambi\u00e9n, como he se\u00f1alado, otro movimiento que apunta a convertir la insatisfacci\u00f3n de las mujeres en justicia aqu\u00ed y ahora.<\/p>\n\n\n\n

            El neoliberalismo, por el contrario, nos da a todos y especialmente a los j\u00f3venes una ansiedad paralizante, expresi\u00f3n que sol\u00eda ser una frase general para describir los momentos bajos de la vida y ahora es un problema mental<\/a>. La terapeuta Jill E.  Daino afirma que el 30% de los estadounidenses sufrir\u00e1n \u00abun trastorno de ansiedad en su vida\u00bb, entre los cuales la ansiedad paralizante es la peor. Estos son los s\u00edntomas: \u201csentimientos de miedo, p\u00e1nico o un sentimiento general de inquietud; irritabilidad e incluso enojo; dificultad para dormir; dolor de est\u00f3mago y malestar digestivo; ira, sensaci\u00f3n de inestabilidad; dolor de cuello, tensi\u00f3n muscular; pensamientos dif\u00edciles; sudoraci\u00f3n excesiva; latidos card\u00edacos acelerados; incapacidad para quedarse quieto; y respiraci\u00f3n trabajosa\u201d.<\/p>\n\n\n\n

            Estoy de acuerdo en que sufrir todo esto durante mucho tiempo y sin ninguna raz\u00f3n espec\u00edfica es realmente preocupante; venga, \u00a1dame m\u00e1s Xanax, r\u00e1pido! Pero, \u00bfqu\u00e9 tipo de ser humano rob\u00f3tico pasa por la vida permaneciendo inmune a cualquiera de estos s\u00edntomas? El tipo de normalidad que surge de negar que los s\u00edntomas son parte de la vida no es humano: nadie flota por la vida sin pesadillas y durmiendo siempre a pierna suelta. La cifra es, as\u00ed pues, err\u00f3nea: el 100% de la humanidad sufre trastornos de ansiedad porque as\u00ed es como funciona la vida. Las fuentes de la angustia no pueden ser controladas. Ni siquiera lo consiguen los multimillonarios m\u00e1s privilegiados que tambi\u00e9n se enferman mortalmente, pierden personas amadas, se enamoran y se desenamoran, etc.<\/p>\n\n\n\n

            Los muy privilegiados, en cualquier caso, no se preocupan por el bienestar de los dem\u00e1s. De hecho, la posici\u00f3n neoliberal que defienden es que si no est\u00e1s f\u00edsica y mentalmente sano, es tu culpa por ser un individuo perezoso y limitado, de ah\u00ed la insistencia en tu deber de hacer ejercicio hasta el d\u00eda en que mueras y ser generalmente feliz. Sin embargo, el neoliberalismo nunca har\u00e1 nada para resolver las causas estructurales de la mala salud, desde la presencia de carcin\u00f3genos en los alimentos ultraprocesados hasta un sistema econ\u00f3mico que est\u00e1 empujando a m\u00e1s y m\u00e1s personas a vidas precarias amenazadas por el cambio clim\u00e1tico, el desastre financiero, el aumento de la IA, etc.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 El neoliberalismo patriarcal les ha dicho a los j\u00f3venes que sentirse indignados y enojados por su mal trato est\u00e1 pasado de moda, es una especie de resaca neo-hippy, neo-1968 que debe terminarse. En ausencia del valle cristiano de l\u00e1grimas y la p\u00e9rdida de la fantas\u00eda del cielo, a los j\u00f3venes se les dice que la juventud consiste en divertirse. Si sientes ansiedad porque no eres tan feliz, entonces est\u00e1s mentalmente enfermo y necesitas tratamiento hasta que vuelvas a ser un cuerpo (y una mente) d\u00f3ciles por citar el concepto Foucaultiano. Simplemente no te quejes, ve a terapia. Al mismo tiempo, y esto es peculiar, veo carteles en mi facultad sobre experimentos en torno a la resiliencia (para saber si los estudiantes la tienen o no), la cualidad humana b\u00e1sica que ha ayudado a los humanos a sobrevivir horrores tan indescriptibles como la Primera Guerra Mundial o el Holocausto nazi. O ahora la guerra en Ucrania, \u00bfo es que crees que los ucranianos la aguantan tomando Xanax?<\/p>\n\n\n\n

            Jessica Klein ha descrito a los Estados Unidos como una sociedad acosadora en su libro hom\u00f3nimo y me gustar\u00eda extender esa etiqueta a la sociedad neoliberal patriarcal que nos angustia tanto a todos al darnos un futuro limitado para la Tierra y, por lo tanto, para las generaciones m\u00e1s j\u00f3venes. No tengo ninguna duda de que los j\u00f3venes sienten una ansiedad muy real y totalmente justificada, pero tampoco tengo ninguna duda de que est\u00e1n cayendo en la trampa neoliberal por la cual la ira se presenta como una emoci\u00f3n no deseada. No estoy hablando aqu\u00ed de la ira que Vladimir Putin est\u00e1 sintiendo ahora porque no puede ocupar Ucrania. Estoy hablando de la ira constructiva que llev\u00f3 a tantas mujeres a principios del siglo XX a exigir derechos para las mujeres, y a la ira que llev\u00f3 a tantos trabajadores a exigir que las horas de trabajo se redujeran a ocho y las semanas a cinco d\u00edas de trabajo.<\/p>\n\n\n\n

            La ansiedad paralizante que sienten tantos j\u00f3venes es el resultado de una intimidaci\u00f3n tan intensa por parte del neoliberalismo que se ha convertido en un reemplazo para la vida. Las personas pueden hacer frente a su propia angustia con terapia, si pueden permit\u00edrsela, pero \u00bfd\u00f3nde est\u00e1 la terapia para los males sociales que causan esa angustia? Enterrada bajo una masa de fatalidades que los patriarcas neoliberales est\u00e1n utilizando para frenar cualquier resistencia general a su gobierno est\u00e1 la ira que todos deber\u00edamos sentir por su desprecio por la vida humana.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 No tengo una receta para curar al 20% de los estudiantes de mi propia universidad que cuentan con un diagn\u00f3stico m\u00e9dico por problemas de salud mental, pero s\u00ed tengo un proyecto ut\u00f3pico para ellos: tratar de convertir su angustia en ira contra los matones que nos tienen comiendo y respirando basura, a los que no les importa si los hospitales no cuentan con fondos suficientes y los migrantes se ahogan en el mar a pesar de que los necesitamos. No os dej\u00e9is decir que el cambio clim\u00e1tico no est\u00e1 sucediendo, pero no acept\u00e9is tampoco que no hay futuro. La ansiedad paralizante no viene de vuestras menten sino que \u00e9stas est\u00e1n siendo paralizadas por monstruos patriarcales neoliberales que saben que una persona angustiada es una persona controlable. Por favor, defenderos ante ellos y luchad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hace nueve meses publiqu\u00e9 el post \u201cDepresi\u00f3n y ansiedad: las principales palabras clave en la universidad\u00bb y hoy vuelvo al tema por la necesidad de procesar una situaci\u00f3n que empieza a enfadarme bastante. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Estoy pasando por un per\u00edodo personal complicado, con causas materiales inmediatas que se est\u00e1n resolviendo lentamente (no problemas mentales per se), […]<\/p>\n","protected":false},"author":98,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[723,18],"tags":[879,78,880],"class_list":["post-2684","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-docencia","category-general","tag-angustia","tag-ansiedad","tag-enfermedad-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/webs.uab.cat\/saramartinalegre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2684","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/webs.uab.cat\/saramartinalegre\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/webs.uab.cat\/saramartinalegre\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webs.uab.cat\/saramartinalegre\/wp-json\/wp\/v2\/users\/98"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webs.uab.cat\/saramartinalegre\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2684"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/webs.uab.cat\/saramartinalegre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2684\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2687,"href":"https:\/\/webs.uab.cat\/saramartinalegre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2684\/revisions\/2687"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/webs.uab.cat\/saramartinalegre\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2684"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/webs.uab.cat\/saramartinalegre\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2684"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/webs.uab.cat\/saramartinalegre\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2684"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}